健康に良さそうな料理豚肉を使った料理揚げ物カレー 3月17日:れんこんカレー admin 2024年3月17日2024年3月18日 0 Min Read 今夜は、シンプルカレー いただきものの蓮根と茄子をトッピング サラダは定番のポテトサラダ スープは、マッシュポテトを使ってポテトポタージュ 美味しく頂きました 豚肉は炒めて、2時間煮込んでとろとろに れんこんとなすは軽く塩胡椒して粉をまぶしてカラッと揚げます 市販のルー+ウコン、ガラム、ナツメグ、ブラックペパーなどスパイスたっぷりで 荒目に潰したジャガイモで 煮込みの間に 明日のパン ちょっと固めか? 明日は風が強い予報 負けずにテニス頑張ります #カレー #蓮根 #とうちゃんの手料理 Follow me! FacebookXHatena