筑波大学MEIKEIオープンテニスも素晴らしい天気に恵まれ、無事終了
多くの方のご協力、応援に感謝します。
ちょっと疲れたので、今夜は焼きそば、チャーハン、出来合いのほうれん草餃子に
- 焼きそばはニンニクの芽、ニンニク、玉ねぎ、ネギたっぷりを豚肉こまとオイスターソースで炒めた上海焼きそば風に
- チャーハンはあまりご飯は市販のチャーシューとネギたっぷりで
- スープは、ただの中華出汁にネギのみ
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健康食 家庭料理 地元食材 食育 茨城県つくば市の昭和のおやじが作る手料理
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