11月29日：肉（29）の日　スペアリブカレー

今夜は29の日なのでスペアリブを使ってカレー

週末からテニスフォーラムで大阪なので、大量に作って、家内と婆さんが土日まで何もしないで食べられるように

勿論ルーは我が家定番のハチ。この辺りでは業務スーパーでしか買えません。

スープは豆乳枝豆のポタージュ

大豆レシチン、イソフラボンたっぷり

デザートに先日頂いた筑波山の福来みかん10個使ったゼリー

うまい

まもなく師走

寒さも厳しくなって来ました。

身体があったまる食事で、元気に過ごしましょう！

#カレー

#スペアリブ

#父ちゃんの手料理

#福来みかん

#1000円料理

#おうちごはん

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