今夜も仕事が推して、バタバタ
新しくできたスーパー太陽で、格安シーフードをゲット
シーフードカレーにしました。
バターで炒め、煮込む時にフォンドボーを加え、コクのあるシーフードカレーに
副菜にカレーの食べ過ぎを防止するためにこんにゃくステーキ
なかなか美味い
スープカレー的に出来上がったシーフードカレーなのて、ご飯とナンの両方で楽しみました。
サラダはポテトサラダに新玉ねぎ
スープは、まろやかなコンソメ豆乳スープ
寒い日のカレー、最高でした
健康食 家庭料理 地元食材 食育 茨城県つくば市の昭和のおやじが作る手料理
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