テニスの日でしっかり運動できたのでたまには関西の炭水化物をおかずに炭水化物をガッツリお好み焼き
小エビたっぷりの海老天に冷凍イカを使ったイカ天そして豚バラたっぷりの豚天の3種
生地にはこんにゃくみじん切りと紅生姜、大量のネギをいれて、祇園の一銭洋食風に
ソースはもちろんおたふく
お椀代わりに讃岐うどんを天かす、ネギ、七味たっぷりで
久々に関西飯ガッツリいただきました
たまにはいいですね
健康食 家庭料理 地元食材 食育 茨城県つくば市の昭和のおやじが作る手料理
健康食 家庭料理 地元食材 食育 茨城県つくば市の昭和のおやじが作る手料理