家族みんな風邪をひいてダウン各自のペースですぐ食べられるように、モツ煮込みに もちろんネギ、生姜はたーっぷり ポカポカになります みんな早く元気になーあれ #モツ煮込み #煮込み料理 #父ちゃんの手料理 #おやじ飯 #お […]
今夜はあるものでハンバーガー たまにはいいかな？ スープは玉ねぎ、カリフラワー、にんじんのクリームスープ 飲み物には新生姜を擦ってきび砂糖、たっぷりのシナモンで煮込んだ汁を炭酸水で割った我が家特製ジンジャーエール 身体ポ […]
今夜は時間もあまり取れなかったので、業務スーパーで完結 牛肉、鶏肉、マカロニサラダ、ポテト、ポタージュにGAVANの黒胡椒＆ガーリックソースを購入 焼くだけ、盛り付けるだけ スープは豆乳のコーンポタージュ 添え物はエリン […]
スーパーでシーズン外れの鰻の蒲焼を680円でゲット！ もちろん国産つどはないので、まず、しっかり洗い、酒で蒸し焼き新たにタレをかけてふわふわ玉子焼きに刻んだ鰻を乗せてウナ玉丼年寄り3人にはこれで充分です。 副菜は塩茹でし […]
今夜は、カレーを用意してくれていました。 テニス、長距離移動の後のスパイシーなカレー もちろんルーは業務スーパーのハチ 最高でした ありがとう ボランティアの学童テニス指導でたっぷり汗をかいた後の身体に染み渡ります！！！
いい加減にしてほしい暑さ スタミナをつけるために 今夜のテーマはニラ メインは鶏レバーを使ってレバニラ 鶏レバーは、しっかり血抜きし、醤油、酒、生姜で漬け込み、一度サッと揚げてから生姜、ニンニク、にら、もやしと炒め、少し […]
今日は隅田川花火大会のため午後からの東京での仕事が明日に順延になったので、家から出ず、昨日スーパーで買い置きした牛肉で簡単にペッパーランチ風ワンプレートに あまりご飯はガーリックライスにし、サラダはトマトとアボカドにご近 […]
今夜は、スーパーで肩ロースの薄切りを特売でゲットしたので、メインは豚しゃぶに 豚肉は塩麹で下拵えし、熱湯にサッと色が変わったところで、予熱で火を通して、柔らかく仕上げました。ネギ、水菜、大根おろしと一緒にポン酢で副菜は同 […]