とうちゃんの手料理

健康食　家庭料理　地元食材　食育　茨城県つくば市の昭和のおやじが作る手料理

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洋食合挽肉を使った料理

1月19日：ハンバーグ

久々にハンバーグ家にキャベツと消費期限を迎えたソ

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2024年1月19日2024年1月21日

母ちゃんの手料理健康に良さそうな料理和食鶏肉料理魚介類を使った料理揚げ物

1月18日：シンプル和食

今夜は北茨城土産のちぎり揚げ、イワシの大葉巻きにお

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2024年1月18日2024年1月19日

旬の食材健康に良さそうな料理洋食イタリアンスタミナ料理魚介類を使った料理

1月17日：牡蠣と巨大ムール貝を使ってイタリアン

久々にしっかり台所に立ちました。今夜は、昨日の北

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2024年1月17日2024年1月18日

薬膳料理健康に良さそうな料理スタミナ料理卵を使った料理

1月16日：リカバリー朝食

おはようございます。まだ体調が万全ではありませんが

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2024年1月16日2024年1月16日

エスニック料理母ちゃんの手料理洋食スタミナ料理鶏肉料理焼き物

1月15日：ガーリックチキン

今夜は母ちゃんにお任せでガーリックチキンにアサ

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2024年1月15日2024年1月16日

炒め物料理中華料理野菜たっぷりの料理時間がない時のあるもの料理

1月14日：中華あんかけ焼きそば

今夜は、恒例の残り食材片付けキャベツ、にんじん、

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2024年1月14日2024年1月15日

鍋料理鍋物リメイク料理和食野菜たっぷりの料理合挽肉を使った料理

1月13日：ごま坦々鍋+鍋用ラーメン

今夜はごま坦々鍋北茨城で冷え切った身体に沁みます

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2024年1月13日2024年1月14日

リメイク料理母ちゃんの手料理和食豚肉を使った料理揚げ物

1月12日：トンカツ

今夜は、とんかつ会議で8時になるので、夕方時間を

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2024年1月12日2024年1月14日

鍋物和食鶏肉料理煮物シチュー・スープ系

1月11日：和風豆乳ポトフ

寒いですね余り野菜の片付けを兼ねて、今夜は和風豆

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2024年1月11日2024年1月12日

年中行事の献立和食

1月11日：鏡開き

1月11日は鏡割り（鏡開き）日本伝統の年中行事です

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2024年1月11日2024年1月11日

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