とうちゃんの手料理

健康食　家庭料理　地元食材　食育　茨城県つくば市の昭和のおやじが作る手料理

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健康に良さそうな料理和食スタミナ料理魚介類を使った料理卵を使った料理

9月3日：今夜はうなぎ！

スーパーでシーズン外れの鰻の蒲焼を680円でゲット

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2023年9月3日2023年9月4日

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和食中華料理関西飯野菜たっぷりの料理麺類を使った料理

9月2日：野菜ごろごろ焼きそば

冷蔵庫にキャベツ、にんじん、冷凍した豚バラがあった

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2023年9月2日2023年9月3日

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和食魚介類を使った料理揚げ物

8月24日：瀬戸内のタコが届いた！

瀬戸内の釣り名人の友人から釣り上げたタコをたくさん

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2023年8月24日2023年8月26日

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スタミナ料理豚肉を使った料理カレー

8月23日：カレーがお迎え❤️

今夜は、カレーを用意してくれていました。テニス、

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2023年8月23日2023年8月26日

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和食鶏肉料理卵を使った料理

8月22日：卵があるので・・・

今日は朝から夕方まで、出たり、入ったりでバタバタ

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2023年8月22日2023年8月25日

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中華料理スタミナ料理鶏肉料理

8月20日：ニラでスタミナ満点

いい加減にしてほしい暑さスタミナをつけるために

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2023年8月21日2023年8月21日

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和食麺類を使った料理時間がない時のあるもの料理

8月19日夕食：時間がない時　おにぎり+うどんで

今日は、茨城県境町を取材子育て支援、スポーツ振興

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2023年8月20日2023年8月20日

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パン朝食

8月19日　朝ごはん：自家製焼きたてロールパンで

今朝は、4時半に目が覚めたので、パンを作ることに！

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2023年8月19日2023年8月19日

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中華料理野菜たっぷりの料理鶏肉料理

8月18日の夕食

今日も暑かったですね最近あっさりした和食が続いた

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2023年8月19日2023年8月25日

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健康に良さそうな料理和食麺類を使った料理

8月17日の夕食

今夜は昨日のすき煮がまだ残っているので、汁物代わり

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2023年8月17日2023年8月18日

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