とうちゃんの手料理

健康食　家庭料理　地元食材　食育　茨城県つくば市の昭和のおやじが作る手料理

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炒め物料理薬膳料理和食豚肉を使った料理

12月27日：薬膳生姜焼き

ゼミの後、帰りに久々に業務スーパーに豚ロース薄切

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2023年12月27日2023年12月28日

年中行事の献立記念日の料理洋食牛肉を使った料理シチュー・スープ系

12月24日：クリスマス　ビーフシチュー

メリークリスマス毎年のことながら、今日は父の命日

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2023年12月24日2023年12月25日

旬の食材年中行事の献立薬膳料理和食野菜たっぷりの料理鶏肉料理魚介類を使った料理

12月22日：冬至ごはん

今日は冬至「ん」　が二つ付く食材と柚子がいいとか

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2023年12月22日2023年12月23日

洋食イタリアン野菜たっぷりの料理魚介類を使った料理麺類を使った料理シチュー・スープ系

12月21日：たらこスパゲティー

今夜はタラコスパゲッティタラコはほぐして生クリー

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2023年12月21日2023年12月23日

旬の食材鍋料理鍋物和食野菜たっぷりの料理豚肉を使った料理いただきものご飯

12月19日：山の芋ちゃんこ

今夜は山の芋をテーマに山の芋をすりおろしてやす丸

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2023年12月19日2023年12月20日

リメイク料理旬の食材健康に良さそうな料理和食野菜たっぷりの料理魚介類を使った料理焼き物時間をかける料理

12月16日：イナダの塩焼き

今夜はさっぱりがいいということで、スーパーを物色

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2023年12月16日2023年12月17日

合挽肉を使った料理揚げ物冷凍食材を使った料理時間がない時のあるもの料理

12月15日：メンチカツ

今夜はあまり時間がなかったので、あげるだけのメンチ

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2023年12月15日2023年12月17日

中華料理豚肉を使った料理麺類を使った料理時間をかける料理

12月14日：ラーメン＆チャーハン

無性にラーメンが食べたくなったので、買い置きのラー

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2023年12月14日2023年12月20日

リメイク料理母ちゃんの手料理和食洋食中華料理鶏肉料理合挽肉を使った料理焼き物煮物

12月13日：リメイク料理by母ちゃん

昨日の手羽元とスープか^が大量に残っている今夜は

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2023年12月13日2023年12月20日

母ちゃんの手料理和食中華料理野菜たっぷりの料理鶏肉料理煮物シチュー・スープ系

12月12日：手羽元料理+肉なし野菜餃子で和中華

今夜は鶏の手羽元大根、にんじんネギ生姜とポン酢に

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2023年12月12日2023年12月20日

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